Ура!
Точка удара теперь будет на месте!
Точка удара теперь будет на месте!
Александр Кочкин
автор курса
Привет! Буду рад помочь тебе найти точку удара, улучшить технику и прокачать навыки игры!
10 упражнений для классной и техничной точки удара:
1. Разворот корпуса
2. Перекаты со скручиваниями
3. Удар слету и резаный удар
4. Подача
5. Координационные способности
6. Координационные способности
7. Координационные способности
8. Координационные способности
9. Координационные способности
Доступ к материалам курса действует всегда👍
Смотри уроки, делай упражнения и удачи на корте!
10 упражнений для классной и техничной точки удара:
1. Разворот корпуса
2. Перекаты со скручиваниями
3. Удар слету и резаный удар
4. Подача
5. Координационные способности
6. Координационные способности
7. Координационные способности
8. Координационные способности
9. Координационные способности
Доступ к материалам курса действует всегда👍
Смотри уроки, делай упражнения и удачи на корте!
Сначала давай определим что такое точка удара и почему это важно.
- Хорошо👍
All our products are produced and crafted by hand with love. Any product is unique on its own. We care about the quality of every piece. - Плохо👎
We deliver our items all over the world. The delivery is free in Vancouver, $10 within Canada, and international shipping is calculated individually.
- Привет! А я бобер Хулио и добавлю — без правильной точки удара тебе будет очень сложно развивать технику блаблаблаБобер ХулиоГлавный бобер теннисных кэмпов KOCHKIN TEAM
Вперед к точке удара!
Упражнение 1
Разворот плеч
Разворот плеч
Mathangi "Maya" Arulpragasam (born 18 July 1975), better known by her stage name M.I.A., is an English recording artist of Sri Lankan Tamil heritage. She is also a songwriter, painter, and director. "M.I.A." is a play on her own name and a reference to the acronym of Missing in Action.
Упражнение 1. Разворот плеч
Упражнение 2
Перекаты со скручиваниями
Перекаты со скручиваниями
Mathangi "Maya" Arulpragasam (born 18 July 1975), better known by her stage name M.I.A., is an English recording artist of Sri Lankan Tamil heritage. She is also a songwriter, painter, and director. "M.I.A." is a play on her own name and a reference to the acronym of Missing in Action.
Упражнение 2. Перекаты со скручиваниями
- Привет! А я бобер Хулио и добавлю — без правильной точки удара тебе будет очень сложно развивать технику блаблаблаБобер ХулиоГлавный бобер теннисных кэмпов KOCHKIN TEAM
