Форхенд бывает женским и мужским
В чем отличие между ними?
Женский форхенд также называют классическим или WTA style.
(WTA - женская теннисная ассоциация)
Мужской форхенд получил название современного или ATP style.
(ATP - мужской теннисный тур)
С появлением современных лёгких композитных ракеток, с увеличением скоростей игроки стали чаще использовать modern forehand для большего вращения и силы удара и сейчас большинство игроков ATP играют именно им.
Современный форхенд чаще используют мужчины, так как он подходит для более атлетичных игроков, в нем больше задействованы плечи и торс, большее скручивание корпуса, выше положение руки и локтя на замахе.
В чем я вижу отличие в этих ударах - в первую очередь в замахе!
В классическом форхенде при замахе происходит супинация руки, голова ракетки опускается вниз и далее идёт разгон по столу, вынос ракетки на мяч, вращение и окончание.
В современном форхенде сначала идёт отведение ракетки на замах, рука разгибается в локте и супинация руки происходит уже на выносе ракетки на мяч (смотреть видео).
Вы можете попробовать на тренировках оба варианта и выбрать для себя наиболее удобный и развивать именно его! В следующих видео покажу как именно можно тренировать женский и мужской форхенд.????